SUSANNE SCHREINER
MEINE MATTE UND ICH
YIN im DEZEMBER
Deine 4-tägige Yin Yoga Auszeit.
Mein 4-tägiges Yin Yoga Retreat findet vom 15. - 18.12.2026 im Wohlfühl-Hotel
Jordan's Untermühle in der malerischen Pfalz statt.
(Außerhalb N°1,55278 Köngernheim)
GÖNNE DIR DEINE AUSZEIT
Gönnen dir diese 4 Tage voller Ruhe und eine komplette Entlastung für dein Nervensystem und lasse dein 2026 absolut entspannt und entschleunigt ausklingen!
Morgens beginnen wir sanft mit Meditation und Yoga, um mit Klarheit und Leichtigkeit in den Tag zu starten. Abends erwartet dich eine tief entspannende Yin‑Yoga‑Praxis, begleitet von einem heilsamen Klangbad, dass deinen Körper und deinen Geist in die völlige Regeneration führt.
Zwischen den Yoga Einheiten hast du genug Zeit für dich und genießt die freie Zeit im SPA‑Bereich, bei einem Spaziergang oder bei einem guten Buch.
ABLAUF*
Dienstag 15.12.2026
ab 15:00 Uhr Anreise (ab 11:00 Uhr Nutzung des Wellnessbereich möglich)
17:30 - 19:00 Uhr Begrüßung + Sanftes Yoga zum Ankommen
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen**
Mittwoch 16.12.2026
08:00 - 09:45 Uhr sanfter Start in deinen Tag mit Meditation & Yoga
09:45 Uhr gemeinsames Frühstück
danach Zeit für Dich - Nutzung SPA-Bereich, Spaziergang, etc.
16:15 Uhr - 18:15 Uhr Yin Yoga & Klangbad für deine Tiefenentspannung
ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen**
Donnerstag 17.12.2026
8:00 - 09:45 Uhr sanfter Start in deinen Tag mit Meditation & Yoga
09:45 Uhr gemeinsames Frühstück
danach Zeit für Dich - Nutzung SPA-Bereich, Massage***, Spaziergang etc.
16:15 Uhr - 18:15 Uhr Yin Yoga, Yoga Nidra & Klangbad für deine Tiefenentspannung
ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen**
Freitag 18.12.2026
07:30 - 09:15 Uhr sanfter Start mit Yoga & Abschluss
ab 09:15 Uhr gemeinsames Frühstück
bis 10:00 Uhr Check-Out (bis 18:00 Uhr Nutzung des Wellnessbereich gegen Aufpreis möglich)
* Änderungen im Ablauf sind vorbehalten.
** Auf Wunsch auch vegetarische Kost.
*** Massage - oder Wellnessanwendungen müssen separat im Hotel gebucht werden.
ÜBER MICH
Mein Name ist Susanne Schreiner und ich bin eine erfahrene 200h+ Yogalehrerin mit sehr viel Praxiserfahrung im Unterrichten und Ausbildungen in den Bereichen Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation & Phantasiereisen.
Hauptberuflich bin ich im Gesundheitswesen tätig und habe mir somit, durch meine eigene Yogapraxis, einen wundervollen Ausglich zum doch oft sehr hektischen beruflichen Alltag geschaffen.
HOTEL
Dein Hotelzimmer musst du nach erfolgreicher Yoga-Paket Buchung separat im Wohlfühl-Hotel
Jordan's Untermühle buchen.
Bitte gebe bei der Buchung deines Zimmers folgenden Text an:
Yogaretreat vom 15. - 18.12.26 bei Susanne Schreiner - damit du zu dem bereits reservierten Zimmerkontingent zugeordnet werden kannst.
Im Zimmerpreis bereits inkludiert:
-
Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Nachmittags-„Vesper“ & 3-Gänge-Dinner-Menü
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Zugang zum Herz&Rebe Spa mit Bio-Sauna, finnischer Sauna, Dampfbad, Outdoor-Pool und kuscheligen Ruhemöglichkeiten
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Wasser und Tee im Spa-Bereich sowie dein Leih-Bademantel
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ebenfalls wartet ein wunderschön heller und vollausgestatteter Panorama Yoga Raum auf dich
Die aktuellen Zimmerpreise findest du hier:
STORNO- UND TEILNAHMEBEDINGUNGEN
Bei schriftlicher Absage, werden folgende Stornobedingungen für das Yoga-Paket fällig:
Bis 30.09.26 fallen keine Gebühren an.
Bis 31.10.26 fallen 50% der Gebühren an.
Bis 15.11.26 fallen 100% der Gebühren an.
Findest du eine Ersatzperson oder rückt eine Person von der Warteliste nach entfallen für dich die oben genannten Stornogebühren.
Eine Kostenrückerstattung bei vorzeitigem Retreatabbruch vor Ort ist nicht möglich.
Für die Stornobedingungen des Hotelzimmers, informiere dich bitte direkt auf der Webseite des Hotels Jordan's Untermühle.
Ebenfalls empfehle ich dir den Abschluss einer Reisrücktrittsversicherung.
Bitte melde dich nur zum Retreat an, wenn du dich körperlich und mental in der Lage fühlst an meinem Programm teilzunehmen.
Vorerfahrungen im Yoga ist nicht erforderlich. Das Retreat "YIN im DEZEMBER" ist nicht für Schwangere geeignet.
Eine Teilnahme am Retreat ist nur mit gültiger Zimmerbuchung möglich.