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SELBSTFÜRSORGE IM MAI

NATUR. SELBSTFÜRSORGE. COACHING. YOGA.

Unser 3-tägiges Retreat "Selbstfürsorge im Mai" findet vom 03. - 05.05.2024 im idyllischen Schwarzwald im 4* Sterne Nationalpark-Hotel Waldsägmühle statt.

(Waldsägmühle 1, 72285 Pfalzgrafenweiler-Kälberbronn)

GÖNNE DIR DEINE AUSZEIT IM WONNEMONAT MAI

Komme wie die Natur, im sogenannten Vollfrühling an und lasse deine Lebensenergie, nach der dunklen Jahreszeit wieder sprießen.

Tanke auf, komme zurück in die Verbindung mit dir selbst und sorge gut für dich, um wieder deinen eigenen Rhythmus zu finden.

In unserem Retreat "Selbstfürsorge im Mai" bieten wir dir eine Mischung aus Coaching und Yoga an.

Wir werden uns den Themen Selbstfürsorge, Werte und eigene Bedürfnisse widmen, damit du deine Tatenkraft neu entdecken kannst und gut ausgerichtet in den Alltag zurückkehrst.

Lasse Altes Los und Tanke Energie für Neues.

ABLAUF*

Freitag 03.05.2024

ab 15:00 Uhr Anreise (ab 15:00 Uhr Nutzung des Wellnessbereich möglich)

17:30 - 19:00 Uhr Happy Welcome + Yoga zum Ankommen & Ausrichten

19:30 Uhr gemeinsames Abendessen**

21:00 Uhr Traumreise

Samstag 04.05.2024

07:15 - 07:45 Uhr Tagesimpuls mit Kräutertee + Achtsamkeitsmeditation

08:00 - 09:00 Uhr Guten Morgen Yoga

ab 09:00 Uhr gemeinsames Frühstück

11:30 - 15:30 Uhr Gruppen-Coaching

18:00 Uhr gemeinsames Abendessen**

20:15 Uhr Yin Yoga + Traumreise

Sonntag 05.05.2024

07:15 - 07:45 Uhr Tagesimpuls mit Kräutertee + Meditation

08:00 - 09:30 Uhr Guten Morgen Yoga

09:45 Uhr gemeinsames Frühstück

11:00 Uhr Check-Out (bis 13:00 Uhr Nutzung des Wellnessbereich möglich)

* Änderungen im Ablauf sind vorbehalten.

** Auf Wunsch auch vegetarische Kost.

SELBSTFÜRSORGE im Mai 03. - 05.05.24: Liste
SELBSTFÜRSORGE im Mai 03. - 05.05.24: Pro Gallery

WER SIND WIR

Marion Fleissig, erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin 200h+, Wirtschaftspsychologin (B.Sc.), im Masterstudium für Beratung und Coaching. 

Marion verbindet in ihren Coachings Aspekte des systemischen Ansatzes und Methoden der positiven Psychologie.

Susanne Schreiner, erfahrene 200h+ Yogalehrerin mit viel Praxiserfahrung im Unterrichten und Ausbildungen in den Bereichen Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation & Phantasiereisen.

Susanne bringt jahrelange Führungserfahrung im Gesundheitswesen mit und befindet sich aktuell in der Weiterbildung zur Betrieblichen Gesundheitsmanagerin.

SELBSTFÜRSORGE im Mai 03. - 05.05.24: Liste

PREISE

Dein Invest für das Coaching & Yoga beträgt mit Frühbucherrabatt bis zum 29.02.2024 349€ / Person.

Ab dem 01.03.2024 fallen für Coaching & Yoga 379€ / Person an.

Bitte buche dein Coaching & Yoga Paket direkt über meine Webseite.

HOTEL

Dein Hotelzimmer muss, nach erfolgreicher Coaching & Yoga Buchung, separat im 4* Sterne Nationalpark-Hotel Waldsägmühle gebucht werden.

Bitte gebe zu deiner Buchung, dass Schlagwort "Selbstfürsorge im Mai" an damit du zu unserem bereits reservierten Zimmerkontingent zugeordnet werden kannst.

Zimmerpreise:

Einzelzimmer - 321€ / Person

Doppelzimmer - 306€ / Person

Doppelzimmer zur Einzelnutzung - 381€ / Person

Bereits im Zimmerpreis inkludiert, ist die 3/4 Verwöhnpension (Getränke werden separat abgerechnet) und der traumhafte Wellnessbereich mit Saunen, Waldkräuterbad, In- und Outdoorpool.

Ebenfalls dürfen wird dich in einem wunderschönen und vollausgestatteten Yogaraum begrüßen.

SELBSTFÜRSORGE im Mai 03. - 05.05.24: Liste
SELBSTFÜRSORGE im Mai 03. - 05.05.24: Pro Gallery

STORNO- UND TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Bei schriftlicher Absage, werden folgende Stornobedingungen für das Coaching & Yoga fällig:

Bis 01.02.24 fallen keine Gebühren an.

Bis 01.03.24 fallen 50% der Gebühren an.

Bis 01.04.24 fallen 100% der Gebühren an.

Findest du eine Ersatzperson oder rückt eine Person von der Warteliste nach entfallen für dich die oben genannten Stornogebühren.

Für die Stornobedingungen des Hotelzimmers, informiere dich bitte direkt auf der Webseite des Hotels Waldsägmühle.

Ebenfalls empfehlen wir dir den Abschluss einer Reisrücktrittsversicherung.

Bitte melde dich nur zum Retreat an, wenn du dich körperlich und mental in der Lage fühlst an unserem Programm teilzunehmen.

Vorerfahrungen im Yoga sind nicht zwingend erforderlich. Unser Retreat "Selbstfürsorge im Mai" ist nicht für Schwangere geeignet.

Eine Teilnahme am Retreat ist nur mit gültiger Zimmerbuchung möglich.

SELBSTFÜRSORGE im Mai 03. - 05.05.24: Liste
SELBSTFÜRSORGE im Mai 03. - 05.05.24: Liste

ERHOLE. REGENERIERE UND ENTSPANNE TOTAL.

Tauche mit uns ein in den "Vollfrühling".

Genieße die Magie des Augenblickes und gönne dir die Zeit der Selbstfürsorge und der sanften Bewegungen in der idyllischen Natur des Schwarzwaldes.

Die Waldsägmühle ist der in mitten der Natur, ist der perfekte Ort, um für dich loszugehen, zur Ruhe zu kommen und wieder neue Energie zu tanken.

Wir freuen uns schon jetzt riesig auf die gemeinsame Zeit mit DIR.

Von Herzen

Marion & Susanne

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